Kodėl prokrastinacija nėra tinginystė: 6 mokslinės įžvalgos, kurios pakeis jūsų požiūrį į darbą
Mano praktikoje dažnai tenka susidurti su žmonėmis, kurie save plaka dėl „valios trūkumo“. Tačiau žvelgiant per elgsenos ekonomikos ir neurobiologijos prizmę, vaizdas yra visai kitoks. Prokrastinacija nėra charakterio yda ar laiko valdymo spraga. Tai – sudėtingas emocinis atsakas, užprogramuotas mūsų smegenų architektūroje. Štai šešios fundamentalios įžvalgos, kurios padės jums ne tik suprasti savo delsimą, bet … Skaityti toliau